slyngetrening

Kurs for alle

Redcord Active Intro (Grunnkurs)

Slyngetreningskurset, Redcord Activ Intro, er vårt grunnkurs. Det er tilrettelagt for personlig trenere, men passer også for deg som er spesielt interessert i trening.

Fordi det er vanskelig å forutsi internasjonale reisebegrensninger i nær fremtid på grunn av COVID-19-pandemien, bestemte vi oss for å avbryte alle planlagte kurs i 2020. Vi vil varsle her når vi åpner kursene neste år.

 

 

FØLG OSS PÅ FACEBOOK

INFORMASJON TRENING

Løpsanalyse

Våre dyktige fysioterapeuter hjelper deg med å optimalisere din løpsteknikk – for å gi deg en bedre løpsopplevelse! Da kan du prestere bedre, trene deg opp etter skader og forebygge for nye løpsskader.

Les mer

Anbefalte øvelser for løpere

I Birken nr. 3, 2017, finner du smarte og tidseffektive øvelser for deg som løper. » Slyngetrening kan bidra til å bedre prestasjon og forebygge skader. Lær deg  å bruke slyngene riktig for optimal aktivering av muskulaturen, bedrer du løpssteget ditt»

Les mer
Gå til nyhetsarkiv
Copyright Redcord.no 2014