Redcord Sport kurs er for utøvere, trenere, instruktører og andre som jobber innenfor trening og skadeforebygging. Kursene er relaterte til Redcord Active kursene, og første ledd i Sport kursstigen er Redcord Active Intro. Redcord Sport er basert på anerkjent forskning og veldokumenterte prinsipper innen trening og aktiv rehabilitering.

Redcord Sport Performance

Photo_FIVB_VildeSolvoll_SandvolleyballRedcord Sport Performance bygger på Redcord Active Introduction. Kurset vil fokusere på generell prestasjonsfremmende trening, skadeforbyggling og tredimensjonale øvelser med høy overføringsverdi til idretten. Redcord Sport Performance leveres på bestilling tilpasset dine ønsker.
Kurset vil fokusere på:

  • Generell prestasjonsfremmende trening
  • Skadeforebygging
  • Tredimensjonale øvelser med høy overføringsverdi til idretten.

Redcord Sport Specific

Kiting med Marit Norge

Kiting med Marit Norge

Redcord SportSpecific bygger på Redcord Active Introduction. Dette kurset går nærmere inn på øvelser tilpasset spesifikke idrettsgrener.
Kurset går nærmere inn på øvelser tilpasset spesifikke idrettsgrener som  f.eks:

  • Ski
  • Sykkel
  • Golf
  • Fotball
  • Volleyball

 

Redcord Sport Specific kurs leveres på bestilling tilpasset din idrett / ditt idrettslag.