Kursmål: Redcord Active Functional testing and Correction kurset gir deg kunnskap om hvordan Redcord kan brukes i testing og korrigering. Praktisk kunnskap fra dette kurset kan integreres i avanser stabilitets- og skadeforebyggende trening. Kurset fokuserer spesielt på bruk av standardiserte tester med korrigerende øvelser.

 

For hvem? Kurset passer for fysioterapauter og personlige trenere som ønsker å lære mer om stabilitets- og skadeforebyggende trening ved hjelp av Redcord

 

Redcord trening kan brukes innenfor mange områder:

  • Prestasjonsøkning
  • Stabilitetstrening
  • Skadeforebygging

 Kurs innhold:

  • Teori om biomekanikk, myofasciale kjeder og Weak Link (muskulære ubalanser og svakheter)
  • Standardiserte tester av kinetiske og muskelkjeder
  • Korrigerede øvelser – øvelser for å gjenopprette optimalt muskelsamspill
  • Redcord Movement screen – hvordan teste aktive, fuksjonelle bevegelser

 

Inkludert i kurset:

  • 2 dagers kurs (14 timer) og kursmateriell
  • Tilgang på øvelses instruksjoner og progressjons planer

  

Hvor og når?

For kurs kalender og påmelding klikk her