Vi tilbyr såletilpasning

Har du vedvarende smerter i fot, ankel, eller nakke?

På Redcord Clinic tilbyr vi såletilpasning for dine føtter.

Les mer

Løpsanalyse

Våre dyktige fysioterapeuter hjelper deg med å optimalisere din løpsteknikk – for å gi deg en bedre løpsopplevelse! Da kan du prestere bedre, trene deg opp etter skader og forebygge for nye løpsskader.

Les mer

Anbefalte øvelser for løpere

I Birken nr. 3, 2017, finner du smarte og tidseffektive øvelser for deg som løper. » Slyngetrening kan bidra til å bedre prestasjon og forebygge skader. Lær deg  å bruke slyngene riktig for optimal aktivering av muskulaturen, bedrer du løpssteget ditt»

Les mer

Anerkjent kunstner med slynge i atelieret

“Slyngetreningen holder meg i form, slik at jeg kan holde på med det jeg liker aller best!” I en alder av 85 år er kunstner Per Willam Kilde fremdeles like aktiv med både utstillinger og malepenselen. Les mer om kunstneren her.

Les mer

Slyngetrening for syklister, Birken nr. 1

Vil du bli raskere? Vil du være skadefri? I Birken utgave 1, 2017 finner du en artikkel om slyngetrening for syklister. Tidligere sykelist Reidar Borgersen blir intervjuet og viser sine anbefalte slyngeøvelser. «Slyngetrening kan bidra til nettopp å bedre prestasjon og samtidig forebygge skader. For å holde seg skadefri og sørge for en optimal kraftoverføring, […]

Les mer

Treningsrom hjemme, VG 22.01.17

VG har et fint innlegg om det å trene hjemme i søndagens utgave. «Å trene hjemme er tidsbesparende, billig og effektivt» sier NRK profil Siv Kristin Sællmann. I dette innlegget får man tips om ulikt utstyr man kan bruke hjemme, blant annet slynge. Monica K. Torstveit er førsteamanuensis på Institutt for folkehelse, idrett og ernæring […]

Les mer

Fin reportasje i Birken nr. 06, EKTE(BIRKEN)PARET

«Jeg merker for eksempel at jeg har fått bedre tyngdeoverføring på Ski, etter at jeg startet med slyngetrening, sier Marit i denne reportasjen. Marit har tidligere vært på slyngetrenings workshop Redcord Clinic. Les mer om dette her. Reportasjen finner dere i Birken nr. 06. 2016

Les mer

Få mer kraft i sporet

I Birken nr. 5 finner du tips om smarte og tidseffektive øvelser for langrennsløpere. Tren deg til bedre kraft i frasparket, god oppreist holdning og optimal kraftoverføring. «For deg som er langrennsløper vil det å trene kjernemuskulaturen bidra til bedre teknikk og forebygge skader. Nå er tiden inne for å sette i gang slik at […]

Les mer

SUKSESS MED NEURAC METODEN

Nå kan du få tilbud om en komplett Neurac utdanningspakke, alt utstyret du trenger med en fast månedlig avtale. Ta del i det stadig voksende internasjonale nettverket av høyt kvalifiserte Neurac behandlere. Vi hjelper deg på veien til å bli sertifisert. Neurac er et godt verktøy for å oppnå hurtige, gode behandlings-resultater og en meningsfylt […]

Les mer

Vellykket slyngetreningskurs i Stavanger

Vi hadde vårt første Redcord Active Intro grunnkurs i Stavanger hos vår nye samarbeidspartner Østervåg Fysikalske.
Takk for innsatsen til engasjerte og spreke kursdeltakere!  Neste Intro kurs i Stavanger er allerede den 22.-23. oktober.

Introduksjon og videregående kurs:

Gullkorn fra en av kursdeltakerene Kenneth  finner du her:

Les mer
Copyright Redcord.no 2016