Har du vedvarende smerter i fot, ankel, eller nakke?
På Redcord Clinic tilbyr vi såletilpasning for dine føtter.
Les merNyheter for: Redcord Clinic
Løpsanalyse
Våre dyktige fysioterapeuter hjelper deg med å optimalisere din løpsteknikk – for å gi deg en bedre løpsopplevelse! Da kan du prestere bedre, trene deg opp etter skader og forebygge for nye løpsskader.
Les mer
Få mer kraft i sporet
I Birken nr. 5 finner du tips om smarte og tidseffektive øvelser for langrennsløpere. Tren deg til bedre kraft i frasparket, god oppreist holdning og optimal kraftoverføring. «For deg som er langrennsløper vil det å trene kjernemuskulaturen bidra til bedre teknikk og forebygge skader. Nå er tiden inne for å sette i gang slik at […]
Les merGruppetrening på Redcord Clinic
Redcord Clinic i Oslo tilbyr gruppetrening på ulike nivåer. Vi har nå spennende tilbud for deg med muskel- og skjelettplager, men også timer rettet mot prestasjonsfremmende og sportsspesifikke øvelser.
Lær riktig teknikk – bli sterkere – bli motivert
Les merVil du prestere bedre i hverdag og idrett?
Da kan det være lurt med en Neurac funksjonstest for å avdekke svakheter i muskelsamspillet, også kalt «Weak Link». Basert på funn fra testene får du et spesialtilpasset treningsopplegg slik at du kan bli kvitt svakhetene.
Les merVilde Solvoll testes på Redcord Clinic
Vilde Solvoll er et av Norges største sandvolleyball håp. Hun har vært innom Redcord Clinic for å kartlegge muskelsamspill og «weak links».
Les mer