Nyheter for: I Media

Anbefalte øvelser for løpere

I Birken nr. 3, 2017, finner du smarte og tidseffektive øvelser for deg som løper. » Slyngetrening kan bidra til å bedre prestasjon og forebygge skader. Lær deg  å bruke slyngene riktig for optimal aktivering av muskulaturen, bedrer du løpssteget ditt»

Les mer

Slyngetrening for syklister, Birken nr. 1

Vil du bli raskere? Vil du være skadefri? I Birken utgave 1, 2017 finner du en artikkel om slyngetrening for syklister. Tidligere sykelist Reidar Borgersen blir intervjuet og viser sine anbefalte slyngeøvelser. «Slyngetrening kan bidra til nettopp å bedre prestasjon og samtidig forebygge skader. For å holde seg skadefri og sørge for en optimal kraftoverføring, […]

Les mer

Treningsrom hjemme, VG 22.01.17

VG har et fint innlegg om det å trene hjemme i søndagens utgave. «Å trene hjemme er tidsbesparende, billig og effektivt» sier NRK profil Siv Kristin Sællmann. I dette innlegget får man tips om ulikt utstyr man kan bruke hjemme, blant annet slynge. Monica K. Torstveit er førsteamanuensis på Institutt for folkehelse, idrett og ernæring […]

Les mer

Fin reportasje i Birken nr. 06, EKTE(BIRKEN)PARET

«Jeg merker for eksempel at jeg har fått bedre tyngdeoverføring på Ski, etter at jeg startet med slyngetrening, sier Marit i denne reportasjen. Marit har tidligere vært på slyngetrenings workshop Redcord Clinic. Les mer om dette her. Reportasjen finner dere i Birken nr. 06. 2016

Les mer

Få mer kraft i sporet

I Birken nr. 5 finner du tips om smarte og tidseffektive øvelser for langrennsløpere. Tren deg til bedre kraft i frasparket, god oppreist holdning og optimal kraftoverføring. «For deg som er langrennsløper vil det å trene kjernemuskulaturen bidra til bedre teknikk og forebygge skader. Nå er tiden inne for å sette i gang slik at […]

Les mer

Internasjonal suksess fra Kilsund

«For 26 år siden satset en liten gruppe mennesker på slynge-trening i Kilsund. I dag eksporteres treningsapparatene herfra til over 30 land og benyttes av privatpersoner, idrettsutøvere og fysioterapeuter verden over.» Arendals Tidende magasin nr. 1. 2016

Les mer

«Slik holder jeg formen» sier Anne Jahren i VG

Anne Jahren sier i intervjuet til VG at hun liker best å trene ute. «Det går i løping, sykling, padling og ski. Etter hvert har også styrketrening blitt viktig for henne.»

Les mer

Vellykket behandling og trening med slynger gir god effekt over tid

I Ryggstøtten nr. 4 kan du lese om undersøkelsen av pasienter fire til sju år etter første vellykkede neurac-behandling.

Les mer

Slik fikk vi frisk rygg

«Tre av fire får vondt i ryggen i løpet av livet. Trøsten er at det er helt normalt og at det finnes hjelp å få» Norsk Ukeblad har intervjuet 3 personer der en av dem sier at hun trener med slynger.

Les mer

Slyngetrening for syklisten

Intervju med Sveinung Vea i Birken Nr 4-15. Sveinung har drevet med idrett hele livet, blant annet sykling, skøyter og triathlon og slyngetrening. Les om hans karriere og trening med Redcord slynger. 

Les mer
Copyright Redcord.no 2015